اختي حواء أهتمي بنفسك الجمال والرشاقة الرجيم معلومات هامة

عدو الرجيم الامساك

الامساك

يعتبر الامساك هو عدو الريجيم الاول لانة يعمل على عدم نزول الوزن نهائيا و يؤدى لثبات الوزن حيث ان المخرج الاساسى للدهون المفقودة اثناء الجيم هو التبرز و ليس البول او العرق كما يعتقد البعض !!

فى حالة الامساك الجسم لا يستطيع طرد الدهون الموجودة فى القولون فيحاول التخلص منها بطريقة اخرى فيعيد امتصاصها مرة اخرى من داخل الجسم و بالتالى يحدث ثبات للوزن فصلا عن الحالة النفسيه السيئة لذلك يجب علينا تجنب الامساك نهائيا اثناء الريجيم و ان نتناول 3 لتر من الماء على الاقل فانة يساعد على خفض الوزن بسهولة .

شارك اصدقائك:

0 Comments:

إرسال تعليق

ارجوك أن تعلق بكل هدوء وعقلانية

Item Reviewed: عدو الرجيم الامساك Rating: 5 Reviewed By: وفاء

الاشتراك في: الرسائل (Atom)