سارة تتحدي هيفاء وهبي بالصور

الممثلة المصرية الشقية سارة سلامة قالت أنها تذهب للجيم ثلاث مرات في الأسبوع

2:57 م

معايا كوني سمبتيك في عشرة أيام فقط

أقدم لكي عزيزتي حواء طريقة جديدة وفريدة من نوعها فقط معايا في

8:34 ص

طريقة بسيطة وطبيعية لحرق الدهون حصريا

هل تعلم  " تعلمين " أنعملية التمثيل الغذائي تساعد في حرق الدهون .؟؟ وبالتالي تناول أنواع من الاغذية المعينة يساعد في عملية التمثيل...

1:07 ص

سمية الخشاب تخينه اوي بتبعد عنها الشغل

تسبب سمنة الفنانة الجميلة سمية الخشاب " والواضح في وجهها " في ابتعاد المخرين عنها وبالتالي لن نراه في عمل قريب ، كان وزن سمية الخ...

10:48 ص

عصير الجزر المركز الساخن لصاحبات الوزن الزائد

عصير الجزر عصير الجزر المركز مرتين يوميا : و من النصائح التى ينصح بها خبراء التجميل و صاحبات الوزن الزائد تناول عصير الجزر المركز الساخن كوس...

1:26 ص

عشبة رجل الاسد و فوائدها فى التخسيس

عشبة رجل الاسد أعشاب علاج فرط السمنة : و فى حالة فرط السمنة تستخدم مجموعة أعشاب مكونة من مغلى عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمه المخزنية و ورق ...

1:06 ص

فوائد طلح النخل للتخسيس

طلح النخل طلح النخل لإنقاص وزنك فى أسبوعين: يستخدم طلح النخل الذكر مع البقدونس وذلك بإحضار قدز ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس...

12:58 ص

مغلى ورق العنب الاحمر المشروب السحرى للتخسيس

ورق العنب مغلى ورق العنب الأحمر لمدة شهرين: يستخدم مغلى ورق العنب الأحمر مع الشمر و بزور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد و يتم عمل ...

12:48 ص

عصير البقدونس من المشروبات السحرية فى انقاص الوزن

بقدونس مغلى كوب عصير البقدونس صباحا: يصف خبراء الطب الشعبى عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الذائد و الحفاظ على حيوية الجسم و رشاقتة فى...

12:37 ص

تعرفى على المشروب السحرى الحارق للدهون للنجمات

تقدم لك خبيرة التغذيةالفرنسية فاليري اولسون  مشروبا متخصصا لحرق دهون الجسم، اشربي منه كوبا قبل كل وجبة طعام. المقادير : لتر ماء ثمرة خيار حب...

12:13 ص

رجيم الجزر لخسارة 3 كبلوجرامات فى الاسبوع

الجزر رجيم الجزر هو ريجيم جديد فنحن سمعنا عن ريجيم الماء و ريجيم الموز و ريجيم الايس كريم لكن اعتقد انكم لاول مرة سوف تسمعون عن ريجيم الجزر ...

1:24 م

عصير التفاح بالفراولة للتخسيس !!

عصير التفاح بالفراولة الفراولة و التفاح عندما يجتمعان  :D:D المكونات : 10 ثمار فراولة متوسطة الحجم . 3 ثمار تفاح متوسطة الحجم ايضا . التحضير...

11:17 ص

سر رشاقة الممثلات التركية البقدونس المغلى

البقدونس للتنحيف الممثلات التركيات معرفون برشاقتهم هم و المغربيات و المغربيات لن يتبعن اى نظام غذائى فما سر رشاقتهن ؟؟!! هيا لنتعرف على سر ر...

10:58 ص

هل اى احد يعلم ما هى مادة الاورليستات ؟؟

مادة الاورليستات هل احد يعلم ما هى مادة الاوربيستات ما هى فوائدها ؟؟؟ الاورليستات موجودة فى اكثر من دواء للسمنة و هى تعمل على تقليل امتصاص ث...

10:37 ص

الزبادى يخفض فى الوزن عن اتباعك لحميه غذائيه

الزبادى كشفت الابحاث مؤخرا ان تناول منتجات الالبان و خاصة الزبادى يحد من تكون دهون البطن و المعروفة باسم "الكرش" و اكدوا ان تناول ...

11:35 ص

لتخفيض وزنك تناولى اللوز بانتظام

لوز ظهرت دراسة علميه حديثة ان تناول كميه من اللوزن يوميا يساعد على خفض الوزن لانة يؤدى الى فقدان الشهيه لبقية اليوم . و يعتبر اللوز من الما...

1:48 م

4 اسباب تؤدى لعدم خسارة وزنك الزائد

ريجيم هناك 4 اسباب تجعلك تتبعين نظام غذائى و لكنك لا تفقدين اى من الكيلوغرامات الزائدة هى : 1-علاقة سيئة :فالعلاقات السيئة "العاطفية ب...

12:17 م

الموز يحقق لكى رشاقتك بانتظام

الموز الموز من اكثر الفاكهة التى يحبها الاطفال و الكبار و انا شخصيا كتير بعشقة فبعيدا عن طعمة الرائع فهو ايضا يحقق لكى رشاقتك بانتظام اذا ات...

1:41 م

لتزيدى من معدل حرق الدهون عليكى بالسلطة الخضراء

سلطة خضراء طبق السلطة من اهم الاطباق الرئيسية التى يجب ان تكون على المائدة اثناء تناول الطعام و خاصة خاصة لمن يتابعون نظام غذائى . حيث وجد...

1:01 م

فوائد التمارين الصباحيه ؟!!ما هى

تمارين رياضية للتمارين الصباحيه و التى يعتبر معظمنا غافل عنها او بمعنى اصح كسلان عنها فوائد هامة و هى : 1-الرياضة مدة 10 دقائق فى الصباح تعا...

12:17 م